2023考研数学:哪些技巧可以帮助我们提高记忆力?

良师启航-周老师
2022-6-9 15:11:32

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考研数学

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2023考研数学
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考研数学中有很多需要记忆的基本定理和公式,对于这些定理和公式,我们需要一些技巧,需要整合。下面,小编就给大家说说2023考研数学:哪些技巧可以帮助我们提高记忆力?

考研数学中有很多需要记忆的基本定理和公式,对于这些定理和公式,我们需要一些技巧,需要整合。下面,小编就给大家说说2023考研数学:哪些技巧可以帮助我们提高记忆力?


一、注意力集中。


记忆时只有聚精会神,专心致志,排除杂念和外界干挠,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。


二、兴趣浓厚。


如果对考研数学学习材料,知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。


三、理解记忆。


理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢、记得久。仅靠记硬背则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。


四、过度学习。


即对考研数学学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。


五、及时复习。


遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹,防止遗忘的有效手段。


六、经常回忆。


学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆中的错误得以纠正,遗漏得以弥补,使学习内容中的重难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。


七、视听结合。


可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能来强化记忆,提高考研数学记忆效率。这比单一默读的效果好得多。


八、多种手段。


根据情况灵活运用分类记忆、图表记忆来缩短记忆过程。或者采取编提纲、记笔记、做卡片等方法来增强记忆力。


九、最佳时间。


一般来说,上午9—11时,下午3—4时,晚上7—10时为最佳记忆时间。利用上述时间来记忆考研数学重难点和学习材料,效果要好得多。


十、科学用脑。


在保证营养,积极休息,进行体育锻炼等保养大脑的基础上科学用脑。只有防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,才能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。


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