2023考研:导致复试失败的情绪有哪些?

良师启航-周老师
2022-7-28 16:42:36

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考研复试

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2023考研复试
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考研复试面试过程中很容易造成心里不稳定的情绪,这些情绪的体验直接影响到考生的考试水平,考试时的心绪不宁,会导致考试失败,所以考生要努力形成一种考前特有的情绪振奋感。下面,小编就说说2023考研:导致复试失败的情绪有哪些?

考研复试面试过程中很容易造成心里不稳定的情绪,这些情绪的体验直接影响到考生的考试水平,考试时的心绪不宁,会导致考试失败,所以考生要努力形成一种考前特有的情绪振奋感。下面,小编就说说2023考研:导致复试失败的情绪有哪些?


▶厌考


考研不仅要消耗体力,还要消耗脑力,还要考验人的心理素质。经过半年、一年甚至更长时间的准备,人们难免会产生疲倦、厌倦、苦闷等情绪。每天面对同一本书,除了背诵还是背诵,三点一线式的考研生活更是助长了这种厌烦。

其实这也很正常,我们不可能每天都保持高昂的学习热情,因为每个人的情绪都是起伏的,有高峰也有低谷,按照“思维—情绪—行为”的相互决定原则,我们可以暂时脱离日常的日程安排,放松一下,然后进入正常的生活轨道。


▶优柔寡断


这段时间,很多人都在为毕业后的求职做着准备。一些考研学生因为不知道能否进入复试,面对如此之多的选择,往往担心错失良机,患得患失,优柔寡断。当复试的复习安排和日常生活中的学习、生活发生冲突时,必然会产生矛盾。

学校实习是非常严格的,必须参加,否则毕业证书是不会发放的。所以我想在实习的同时为复试做准备。但是过了一段时间,我发现两者都很难兼顾。因为实习地点离学校比较远,还要倒车,每天早起才能准时到达,中午不回学校也没有休息的地方,晚上又很晚才能回学校,一天下来累得够呛,就算有时间看书,效率也低得可怜。

考试时间快到了,我觉得这样下去不是办法,于是向老师说明情况,请了个假,专门复习。有舍必有得,有舍必有得。既然选择考研,就要坚定自己的信念,坚持考研到底。


▶浮躁


有些人认为考研复试太简单了,心理上不重视,复习时三天打鱼两天晒网;有些人太过自信,以为看过一遍就没必要再看一遍,或者是懒惰的心理,没能及时复习,以为看过一遍就没事了。这种浮躁的心态最终会使你在考试过程中付出很大的代价。

考试结束后,回想自己做题的过程,有时候会忍不住说,这道题我曾经在复习的时候遇到过,如果当时认真复习,多看几遍肯定能答出来,但那只是如果,时间不可能倒流。为了不让自己后悔,就必须克服浮躁,沉下心来,按部就班的学习,这样可以节省很多时间和精力。


▶自卑


尤其是初试的时候,排名靠后的人,会对自己的实力产生怀疑,甚至会放弃,对复试没有信心和勇气,对考官也有错误的认识。大部分都是普通院校和专升本的学生。

他们觉得自己出身不好,担心考官看不起自己,觉得如果是名牌大学的学生,肯定会占据上风,影响复习。的确,有些学校确实是以“貌”论人的,我有几个同学就是这样,但也不是所有的学校都是这样,别忘了,复试靠的是自己的表现。


▶焦虑


每个人都希望考研成功,但是正是这种期望值让一些学生害怕面对失败,害怕让关心自己的人失望,从而给自己带来巨大的压力。同时,也有一些危言耸听的危言耸听:“考研很难”、“导师一般只收一名学生,难度不亚于千军万马过独木桥。”

这些都会使自卑的学生产生焦虑和恐惧心理,甚至出现失眠、注意力涣散、记忆力下降等症状。其实,只要认真复习,认真备考,这些焦虑就不需要我们去考虑了。


▶紧张


这主要表现在考试和考试过程中。紧张表明你很重视这次考试,适度的紧张会让你的大脑处于兴奋状态,以便及时应对各种变化,激发潜能。但是太过紧张反而会适得其反,影响发挥。

一个和我一起准备复试的同学就是这样:手心冒汗,脸色苍白,握着她的手时,我能明显感觉到她在发抖。结果,面试结束出来后,她说自己当时脑子里一片空白,不知道该怎么回答,表达不清楚。这是一种过度紧张的表现。其实紧张也是从一开始就表现出来的,习惯了之后,紧张的情绪也会慢慢放松下来。


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